Massage/stretching

Massage & Stretching

Massage anses vara en relativt ofarlig behandlingsform.

 

Massage har väldigt många positiva effekter så som:

 

  • Ökad blod- och lymfcirkulation
  • Muskulaturen blir mjuk
  • Muskler och senor förblir elastiska
  • Skadeförebyggande
  • Sänker blodtrycket
  • Förbättrar immunförsvaret
  • Minskar träningsvärk

 

Stretching betyder töjning. Man bör stretcha efter hård fysisk aktivitet. Fuskar man med stretchingen kan en muskel på sikt bli kortare och kortare, vilket leder till ökad skaderisk. Regelbunden stretching är ett bra sätt att ha koll på din hunds rörelseomfång och man kan på så vis upptäcka skador i tid. 

 

Hör av er om ni önskar mer information!

Copyright 2019 © Dogworks.nu - Design av Inkomstguiden